Como acabar com a flacidez nos braços
Você já se pegou evitando usar blusas sem mangas devido à preocupação com a flacidez nos braços? Se sim, saiba que você não está sozinha.
Ao atingir a marca dos 30 anos, é frequente observar uma redução na produção das fibras responsáveis pela sustentação da pele. É nesse estágio que a pele tende a apresentar maior flacidez, resultando na conhecida "gordura do tchauzinho".
Além desse processo natural, diversas práticas podem agravar a flacidez nos braços. O estilo de vida, a exposição excessiva ao sol, a obesidade, mudanças abruptas no peso, a gestação e vários outros fatores podem desempenhar um papel significativo para esse resultado.
A flacidez é uma preocupação comum, mas a boa notícia é que existem soluções eficazes para transformar a aparência dos seus braços e recuperar a confiança.
Dicas para ajudar a combater a flacidez nos braços
Exercícios para os braços
Inclua em sua rotina de treino exercícios que visem fortalecer os músculos dos braços. Flexões, tríceps no banco e elevações laterais são ótimos para tonificar os membros superiores. Outras atividades, como natação, yoga ou pilates, também ajudam a fortalecer e tonificar os músculos, reduzindo a flacidez nos braços.
Alimentação balanceada
Mantenha uma dieta equilibrada e rica em proteínas. As proteínas são essenciais para a construção e reparação dos tecidos, incluindo os músculos. Também consuma alimentos ricos em antioxidantes, como frutas e vegetais, para promover a saúde da pele.
Hidratação adequada
Beba bastante água para manter a pele hidratada. A hidratação adequada é fundamental para a elasticidade e redução da flacidez da pele
Cremes e loções firmadoras
Utilize cremes ou loções firmadoras que contenham ingredientes como colágeno, elastina, retinol e ácido hialurônico. Esses componentes podem ajudar a melhorar a textura e a firmeza da pele.
Massagens e autocuidado
Realizar massagens nos braços para melhorar a circulação sanguínea e promover a tonicidade muscular pode ser uma prática eficaz para fortalecer os braços. Além disso, incorporar práticas de autocuidado, como a utilização de esfoliantes e hidratação regular.
Evite exposição excessiva ao sol
Proteja a pele dos braços contra os danos causados pelo sol, usando protetor solar diariamente. A exposição excessiva ao sol pode acelerar o envelhecimento da pele e contribuir para a flacidez.
Como a Onodera pode te ajudar a reduzir a flacidez nos braços
Na busca incessante por tratamentos estéticos avançados, a rede Onodera apresenta uma inovação revolucionária: a Criofrequência.
Esse procedimento utiliza uma energia que vai além da radiofrequência bipolar e monopolar combinado com o poder do resfriamento da superfície a incríveis -10ºC.
Uma abordagem única e potente para eliminar a temida gordurinha localizada (muitas vezes, resistente a métodos tradicionais) e a flacidez, além de estimular a produção de colágeno e elastina da pele, causando efeito lifting.
A criofrequência como alternativa para flacidez nos braços
A Criofrequência destaca-se como uma alternativa inovadora e eficaz no arsenal de tratamentos oferecidos pela Onodera.
Ao unir a tecnologia avançada da radiofrequência com o resfriamento intenso, este procedimento alcança resultados notáveis. A energia aquece as camadas profundas da pele, estimulando a produção de colágeno e elastina, enquanto o resfriamento controlado protege a superfície da pele, tornando o tratamento seguro e confortável.
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Na Onodera, compreendemos que cada cliente é único, e é por isso que a Criofrequência é personalizada para atender às necessidades específicas de cada indivíduo. Nossos profissionais altamente treinados estão comprometidos em oferecer uma experiência segura e eficiente, garantindo resultados que elevam a autoconfiança e promovem o bem-estar.
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