O que é o autocuidado e como incentivá-lo?

A chegada do Outubro Rosa lembra muitas mulheres sobre o que é o autocuidado. A campanha de conscientização tem como objetivo principal alertar as mulheres sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama e de colo do útero. 

Porém, junto com esse alerta fundamental para o cuidado com a saúde, também vem a lembrança de que o autocuidado engloba outras esferas da vida para que a mulher se sinta bem consigo mesma. 

O que é o autocuidado? 

O autocuidado se refere ao conjunto de ações que cada indivíduo exerce para cuidar de si e promover uma qualidade de vida melhor para si mesmo. A forma de fazer isso deve estar de acordo com os objetivos, desejos, prazeres e interesses próprios e cada pessoa deve buscar maneiras próprias de se cuidar. 

A importância do autocuidado pode estar relacionado a diversos quesitos como espirituais, físicos e estéticos. Um exemplo disso é que após a pandemia da Covid-19 as pessoas passaram a se interessar mais pela busca por procedimentos estéticos, como uma forma de autocuidado: um levantamento feito pela Ipsos, com pessoas de quatro países diferentes, revelou que 58% dos entrevistados procuraram por tratamentos faciais, em especial os não-cirúrgicos.

Autocuidado feminino: Como praticar? 

Você pode praticá-lo de diversas formas, como por exemplo praticar exercício físico, realizar anualmente aquela bateria de exames como o outubro rosa nos lembra ou investir em um tratamentos estéticos, para elevar a autoestima. 

Neste quesito, a Onodera Estética pode te ajudar. Aqui, você pode encontrar os tratamentos estéticos que ajudam a rejuvenescer a aparência de forma mais rápida, como a toxina botulínica, o famoso Botox, ou os preenchimentos com ácido hialurônico. Mesmo diferentes, eles podem “evitar as rugas e marcas de expressão” e não são tão invasivos.

Mas, não são todos os procedimentos que necessitam da aplicação de alguma substância. Os tratamentos para acne, limpeza de pele, hidratação, tratamento contra manchas, rejuvenescimento e olheiras também são muito procurados e eficazes. Independente da escolha, o importante é se sentir bem consigo mesma. 

Venha ser Onodera!

Investir em uma franquia de beleza é uma ótima oportunidade de mercado, além de sempre  estimular o autocuidado consciente, com tratamentos que ressaltem a beleza individual. Uma franquia Onodera une o melhor da tecnologia, com tratamentos sofisticados e toda a credibilidade de uma empresa reconhecida no mercado como marca referência no mercado de estética e beleza. Venha bater um papo com a gente!