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O que é gordura boa? Descubra os benefícios e onde encontrar

No texto de hoje, a gente vai te contar o que é gordura boa, quais são os seus benefícios e em quais alimentos você pode encontrá-la.

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7 fontes de proteína para quem não come carne

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Por: Blog Onodera 29 de December de 2018

Se você é daquelas que não come carne, saiba que existem excelentes opções ricas em proteína que podem e devem fazer parte da sua dieta.

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