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Massagens emagrecedoras


Fonte: Bolsa de Mulher

Conheça as técnicas que ajudam a reduzir medidas e modelar o corpo

Por Gustavo Monteiro

Crédit Getty Image

 
Na busca pela boa forma, qualquer recurso (saudável!) é válido. Essa empreitada não se limita a dietas e exercícios físicos. As massagens emagrecedoras estão com tudo e são sucesso nas clínicas de estética. Cosméticos para reduzir medidas também ganham espaço e conquistam consumidoras ávidas por eliminar gorduras localizadas e celulites.


Massagem modeladora

A massagista Núbia Santos, do Gilberto Cabeleireiros, no Rio de Janeiro, garante que uma das massagens do momento é a modeladora, ótima para eliminar gorduras antigas, difíceis de remover com outros procedimentos. O preço da sessão é R$ 110 cada. Uma outra modalidade é a reflexologia, que trabalha na eliminação de toxinas do sangue. Custa R$ 65 cada vez. O ideal é fazer um tratamento de oito a dez sessões das duas massagens.

A dermatologista Fátima Pazos, da Clínica Pazos, no Rio, explica que as partes mais fáceis de trabalhar em massagens emagrecedoras tradicionais são as pernas, glúteo, barriga e braços. A cosmetóloga e esteticista Sheila Bellotti pondera: "Costumamos dizer que não há áreas simples, mas objetivos a serem alcançados e troca de energia no campo da massagem", diz ela, completando que, para isso, o profissional deve estar bem preparado e o paciente, relaxado.

Depois de uma sessão, muitas clientes ficam doloridas e apresentam manchas roxas. A dermatologista e nutróloga Paula Cabral, da Clínica Hagla, em Campos, no norte do Estado do Rio, explica por que isso acontece: "A massagem modeladora movimenta a pele para soltar as aderências que modificam o contorno corporal".

Drenagem linfática

Ela é a queridinha entre as massagens e nunca perde a majestade. Cientificamente falando, é um método terapêutico para aumentar a capacidade de condução da linfa pelos vasos linfáticos, favorecendo a distribuição de líquidos intracelulares e modelando o corpo. Teria surgido na Alemanha em 1932.

Deve ser realizada com pressões suaves, lentas, intermitentes e relaxantes, que seguem o trajeto do sistema linfático, mobilizando a linfa até os gânglios linfáticos

A definição é de um expert no tema, o doutor em Educação Física, licenciado em Fisioterapia, Albert Leduc - criador do Método Leduc - que dará curso durante o 17º Congresso Científico Internacional de Estética, em São Paulo, de 6 a 9 de agosto. Segundo o especialista francês, a massagem ajuda na diminuição de edemas, atenua as celulites, aumenta a diurese e melhora o funcionamento do intestino. Além disso, diminui a dor e edemas pós-operatórios, equimoses e hematomas na pós-lipoaspiração.

A drenagem linfática deve ser realizada com pressões suaves, lentas, intermitentes e relaxantes, que seguem o trajeto do sistema linfático, mobilizando a linfa até os gânglios linfáticos. "Ela drena o líquido acumulado em determinadas regiões, melhorando a circulação e a oxigenação do tecido, seja ele do abdome, coxa, glúteos etc", explica Leduc.

Seu método lança mão de cinco movimentos que, combinados entre si, formam um eficiente sistema de massagem: drenagem de linfonodos, círculo com os dedos, círculo com o polegar, movimentos combinados (polegar e dedos), pressão em bracelete. A técnica, que chegou ao país em 1969, consiste em uma massagem muito suave, com o aumento da circulação linfática sem deixar traumas. "Há muitos profissionais fazendo drenagem linfática de modo errado no Brasil", alerta Leduc.

Na Onodera Estética, que tem filiais em oito estados, incluindo RJ e SP, a drenagem linfática é tão importante que foram criadas várias modalidades. A Onolinfática para Gestantes, por exemplo, ajuda a reduzir a retenção de líquido e diminui os inchaços típicos da gravidez.

A Pós-Operatória é feita com manobras de deslizamentos e bombeamento no sentido dos vasos linfáticos, amenizando inchaços, estimulando a circulação, nutrindo e oxigenando os tecidos. A Onolinfática Vibratória, por sua vez, combina os movimentos manuais com um aparelho de vibração. Cada uma delas tem sessões de 50 minutos de duração (preços sob consulta).
Fazendo em casa


Se o seu bolso não suporta uma maratona de massagens, não se desespere. Existe no mercado uma série de produtos que podem ajudar a reduzir medidas. Mas a cosmetóloga e esteticista Sheila Bellotti alerta: eles funcionam bem, desde que possuam os ativos certos e sejam aplicados nas áreas para as quais foram desenvolvidos. Os ativos mais usados são cafeína, erva mate, ginko biloba e centelha asiática.

A boa nutrição e exercícios físicos são primordiais para que os itens usados em domicílio tenham resultados esperados. Não se pode esquecer que o tratamento deve vir acompanhado de grande ingestão de água (2 a 3 litros diários), que auxilia no equilíbrio hídrico e na perda das toxinas, contribuindo para a diminuição de medidas.

Para preservar a forma, recomenda-se ainda a ingestão de remédios naturais e chás, entre eles quitosana, agar-agar, goma-guar, spirulina, alcachofra e chá branco

Quanto aos aparelhos massageadores portáteis, Sheila Bellotti coloca que eles facilitam o trabalho das mãos, mas não trazem os mesmos benefícios que uma massagem ou drenagem manual. "Apesar de proporcionarem relaxamento se usados de forma correta, os aparelhos não atingem a profundidade ou individualidade de determinadas regiões", analisa a dermatologista.

Manutenção

Uma vez alcançado o resultado, é preciso disciplina para mantê-lo. É o que afirma Paula Cabral, da Hagla, no Rio de Janeiro. Segundo a especialista, a massagem a cada 30 dias é importante, assim como a prática de atividades físicas e hábitos de alimentação regrados.

Os cosméticos termogênicos também ajudam na manutenção do resultado. O Adcos Reduxcel Crio Active (R$ 104), por exemplo, é um dos mais indicados no dia a dia. O Reduxcel Plus Abdômen (R$ 106) e o Reduxcel Plus (R$ 129) atuam na redução da multiplicação de adipócitos. Para preservar a forma, recomenda-se ainda a ingestão de remédios naturais e chás, entre eles quitosana, agar-agar, goma-guar, spirulina, alcachofra e chá branco.

A Dermage oferece o Drencell (R$ 93), que permite perdas de 4,5 cm na cintura, 5,2 cm no quadril e 3,5 cm no estômago, após 45 dias de tratamento. A fórmula, enriquecida com ativos de ação liporedutora, drenante e descongestionante, favorece a eliminação da gordura armazenada, auxiliando a redução de medidas, descongestionando a pele e melhorando o aspecto da celulite. Entre os princípios ativos estão cafeína, nicotinato de metila, castanha da índia, ginkgo biloba e centella asiática.

A Vichy também coloca à disposição o Lipo Metric (R$ 110,90). O produto contém a Aminokine-G, que age especificamente nas fibras de colágeno para reforçar a malha de sustentação da silhueta e facilitar a retração da trama cutânea. A embalagem, além de linda, fornece informações preciosas: nela há manual para diversos tipos de massagens, que ajudam a estimular a circulação, desinflar os tecidos e ativar a drenagem.

Conheças as massagens que estão bombando nas clínicas de estética do Brasil:

1 - Modeladora Turbinada Plus e Oxiterapia

De acordo com Fátima Pazos, a primeira queima a gordura localizada e modela o corpo. Começa com uma esfoliação, que, além de garantir a saúde da pele, permite uma redução máxima da flacidez, porque os poros se abrem facilitando a entrada dos produtos. A Oxiterapia garante a desintoxicação do organismo, com redução de medidas e a diminuição da celulite.

2 - Mesoterapia

Tratamento para gordura localizada, celulite e flacidez tissular. Através da dermoeletroporação, os ativos penetram através da pele e dentro das células. Ativos como fosfatidilcolina, acetilcolina e arginina, associados ao silício orgânico, atuam como excelente mobilizador lipídico.

3 - Lipomassage by LPG

Segundo a médica Dora Ullmann, proprietária de uma clínica que leva seu nome, em Porto Alegre, trata-se do último grito em massagem modeladora. O equipamento é fabricado pela empresa francesa LPG e recebeu liberação da ANVISA neste mês. Funciona através de rolos motorizados independentes que permitem chegar no tecido adiposo e estimula a quebra da gordura.

4 - Vela Shape

Ninguém menos que a popstar Madonna é uma das celebridades que adotaram a novidade. O Vela Shape reúne em um mesmo tratamento vácuo, radiofrequência e massagem.

5 - Power Modeladoras

Na Onodera, a Onoredux tem clientes cativas. Ela é mais vigorosa que as massagens convencionais, realizada com movimentos de amassamento, pinçamento e deslizamento. Ocorre aumento da circulação sanguínea e modelagem corporal. É indicada para redução de medidas, gordura localizada e celulite. Só pode ser realizada em mulheres com mais de 18 anos. Cada sessão dura 30 minutos.

A Onoredux Max associa massagens modeladora e redutora a um rolo de sucção e amassamento. O tratamento gera uma fonte de calor que provoca a liberação de energia das células de gordura e essas passam a ocupar um volume menor. É indicada para modelagem corporal. Temp 50 minutos cada sessão.

Serviç

- Adcos - 0800 722 1123
- Centro Capilar Sheila Bellotti - (21) 3150-2842 / 3150-2711
- Clínica Hagla - (22) 2723-8159
- Clínica Pazos - (21) 3150-2819/2818


- Dermage - 0800 024 1064 - Dora Ullmann Estética - (51) 3072-1721
- Gilberto Cabeleireiros - (11) 3088-9811 ou 3891 - 2277


- Onodera Estética - (11) 2144-5588 e 0800 702 7223 (demais localidades)

- Vichy - 0800 701 1552